Spinning Flow

Let’s flow together!

Im Workshop Spinning Flow erwarten dich fließende, tänzerische Kombinationen an der Spinning Pole. Dabei wollen wir von einer Shape in die Nächste fließen und uns auf unsere Bewegungsqualität konzentrieren. Du lernst, wie du deinen Grundlagen Moves das gewisse Etwas geben und deine Bewegungspalette mit ein paar kleinen Tricks erweitern kannst.

Level: Intermediate
Anforderungen: Invert, Inside und Outside Leghang, erste Erfahrung mit Hand-/Unterarmstand an der Pole

Eine Aufzeichnung des online Workshops wird NICHT angeboten.