Workshop Repertoire

Spinning bekommt eine neue Dimension – wir heben ab! In diesem Workshop erarbeiten wir eine Choreo, die vom endlosen Spinning lebt. Wir flowen vom Boden in die Luft und arbeiten mit fließenden Übergängen von einer Figur in die Nächste. Der Höhepunkt ist die Übertragung dieser Choreo an die Flying Pole, eine an der Decke aufgehängte Stange, die frei schwingen kann.

Equipment: Kurze Kleidung für die Studiopoles und lange, eng anliegende Kleidung für die Flying Pole

Voraussetzungen: Sicheres Klettern und Poleseat an der Spinning Pole

Nails, Hair, Hips, Heels! Chair Dance ist ein sinnlicher und zugleich kraftvoller Tanzstil, bei dem ein Stuhl als zentrales Element genutzt wird. Wir kombinieren elegante Bewegungen mit tänzerischen Elementen und Ausdruckskraft zu einer Choreographie am Chair.

Equipment: High Heels oder Socken, Knieschoner

Alles dreht sich um die Frage: Wie springe ich an die und von der Pole ohne mich zu verletzen?
Wir lernen, wie man dynamisch in einfache bis herausfordernde Figuren springt und wie man vom einfachen Abgang bis zum dynamischen Sprung wieder mit den Füßen sicher auf dem Boden landet.

Voraussetzungen: Du solltest mit der Pole vertraut sein und bereits kopfüber an der Stange hängen können. Um den Workshop voll auskosten zu können, sollten der Basic Invert, Outside Leghang und Shootingstar für dich kein Problem sein. Optional sind Brass Monkey und Dragon Tail Figuren, die du im Workshop anwenden kannst – diese sind aber nicht unbedingt erforderlich.

Are you curious about the edgy heel’s style but don’t know where to start? Designed for those who are new to edgework, this workshop will provide a first taste of thetechnique and help you develop your edgy heelwork. Tati will teach how to use all the edges of your heels in your dance and be shown different drills to help you master the technique.
The central part of the workshop will focus on developing your awareness of weight transfers, upper body engagement, and the key elements specific to edgework.

Equipment: 7-or8-inch Sandals recommended

Voraussetzungen: This workshop is ideal for dancers with 6+ months of heels experiences and being curious about the edgy heel’s style.

Unraveling the mysteries of floats, slink, and static rotations. If you’re looking to add some gravity-defying excitement to your dancing, the Float & Drift Workshop might be just what you need! Through a series of exercises and techniques, you will explore the principles of motion, balance, and momentum that are essential for executing floats and static rotations. You will learn how to use your body to create the illusion of floating. By the end of this workshop, you will have a new set of skills that will take your dancing to the next level.

Equipment: Knee Pads & 7- or 8-inch sandals recommended, it can be done without heels too

Voraussetzungen: For dancers who are confident in pull-ups, can do an aerial invert, and who are able to lift their body off the floor.