Aerial Hoop

Kursbeschreibung

Im Aerial Hoop Beginners Kurs lernst du die Grundlagen Luftring – mit besonderem Fokus auf Spinning Hoop. Du lernst grundlegende Elemente im und unter dem Ring kennen und verbindest sie fließend zu kleinen, harmonischen Kombinationen.

Dabei geht es nicht nur um Technik: Durch individuelle Variationen und kreative Übergänge entwickelst du Schritt für Schritt deinen persönlichen Ausdruck im Hoop. Kraft, Körperspannung und Eleganz wachsen ganz natürlich mit – während du das Gefühl von Drehung, Flow und Leichtigkeit in der Luft entdeckst.