Level 0
Kursbeschreibung
In Level 0 lernst Du alle Grundlagen, um in die Welt des Pole Dance einzutauchen. Wir zeigen dir wichtige Griffe, grundlegende Technik und die ersten Schritte und Drehungen an der Pole.
Voraussetzungen
Level 0 ist geeignet für Alle, die keine Pole Dance Erfahrung mitbringen. Du kannst jederzeit in einen unserer Level 0 Kurse zum Schnuppern und Ausprobieren einsteigen.
Auch wenn du bereist Tanzerfahrung oder Erfahrung an einem anderen Aerial Apparat hast, empfehlen wir dir mit Level 0 zu starten.
Empfohlene Besuchsdauer
ca. 3 bis 6 Termine, individuell in Absprache mit den Trainer*innen
Trainer*innen
Level 0 wird unterrichtet von:
Sarah
Poledance / Stretching
Sarah
Poledance / Stretching
Zlata
Poledance / Heels Pole
Zlata
Poledance / Heels Pole
Hannah
Poledance / Kids & Teens
Hannah
Poledance / Kids & Teens
Annika
Poledance / Aerial Hoop
Annika
Poledance / Aerial Hoop
Delia
Poledance / Kids & Teens
Delia
Poledance / Kids & Teens
Nina
Poledance / Kids & Teens
Nina
Poledance / Kids & Teens
Chrissie
Poledance / Kids & Teens
Chrissie
Poledance / Kids & Teens
Christina
Poledance
Christina
Poledance
Rosalie
Poledance
Rosalie
Poledance
Unsere Kurse
Course Specials
-
Aerial Hoop
Beginners
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Flexibility Lab
Off Pole
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Heels Basics
Poledance Level 2+
-
Heels Choreo
Poledance Level 2+
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Kids & Teens
Aerial Playground
-
Low Flow
Poledance Level 2+